Регулируются по высоте и ширине! Можно подобрать любое расстояние под любой гриф. ( направляющая до 1,5 м) Страховочные упоры регулируются по высоте и ширине! Можно использовать как отдельно от скамьи - для приседаний, так и со скамьей - для жима! Габариты: